«موجودة في كل منزل»..10 أطعمة معجزة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها

كشف على تويتر، عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها.- وجاءت قائمة الأطعمة وفوائدها كما يلي.. 1- الثوم.. يمنع ترسب الكوليسترول داخل جدران الشرايين. 2- الرمان.. يمنع الس@كتات الدماغية والنو@بات القلبية.

3- العدس.. مصدر جيد للبوتاسيوم ويمنع الكوليسترول. 4- البرتقال.. غني بالفيتامينات والألياف التي تمنع ترسب الكوليسترول. 5- اللوز.. يحمي من أمراض القلب وأمراض

 السكري. 6- السردين.. يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على أوميجا 3.

7- البنجر أو الشمندر الأحمر.. غني بمضادات الأكسدة. 8- الافوكادو.. غني بمضادات الأكسدة. 9 – الشوكولاته.. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. 10- الكركم.. يمنع تضخم القلب، ومضاد للالتهابات، ويمنع ارتفاع ضغط الدم…